Quem você está chamando de velhote?

…. E lembre-se: Nunca é tarde, nunca estarás velho(a) demais para pensar em uma vida com qualidade. Não se deixe abater, nunca pare, mantenha a mente em equilíbrio, mantenha o corpo em movimento, mantenha uma dieta limpa.

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 Independente de fugir nos finais de semana com um chopp, um pedaço de bolo, uma torta, um sorvete, seja lá o que for, a vida é nossa, podemos fazer nossas escolhas, e sempre poderemos rever nossas escolhas. Escolha HOJE fazer a mudança, o novo; comer de uma forma diferente, pensar diferente, fazer o que gostaria que fosse feito. Começar hoje, amanha manter as boas ideias… e assim seguiremos a cada dia, rumo ao ‘sonho’. O sonho que depois de muito planejado, muito almejado, muito querido… amanha tornará realidade, parte do nosso dia-a-dia. E quando se concretizar, você estará tão longe do começo, que não conseguiras reparar na grande evolução conquistada. Iras perceber que… o amanha, o objetivo almejado, sempre esteve ao seu lado. Sempre.. desdo começo da mudança. Veras que o objetivo é muito simples, e que o resultado sempre esteve ali. E hoje você percebe que a conquista se baseia na trajetória em busca de algo. Fonte: ANABOLISMO.ORG

Robby Robinson, fisiculturista de 65 anos

Dave Draper, fisiculturista de 69 anos

Frank Zane, fisiculturista de 69 anos

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